Hamilelikten sonra kilo verme http://haber-sitem.blogspot.com/

23 Haziran 2010 Çarşamba

http://haber-sitem.blogspot.com/
Hamilelikten sonra kilo aldıysanız bu kısa haberimiz size göre...

Hamilelikte alınan kiloları vermek daha kolaydır. Çünkü hamilelikten sonra anneler emzirdikleri için, bu kilo verimine neden olmaktadır.

Genelde göbekte ve basen kısmından kilo alınmaktadır.

Hamilelik boyunca alınan kiloları vermek için 6. aydan sonra özel bir diyet uygulanabiliyor. Diyetle birlikte mutlaka sporda yapılmalıdır.

Anneler 9 ay 10 günlük süre içerisinde, ortalama 11-16 kilo almaktadır. Bunuda yine ortalama 4-6 ay içinde vermekte ve eski hallerine kavuşmaktadırlar.

0 yorum:

Yorum Gönder

 
 
 
 
Copyright © Haber sitem